月刊スポーツメディスン　No.61　2004年6月号

月刊スポーツメディスン　No.61　2004年6月号

―目次―

特集　呼吸―メカニズムと方法

1.呼吸のメカニズムと運動との関わり
2.呼吸について知り、上手に呼吸できるために−
　　―大学の身体運動科学の授業で指導する「呼吸」
3.呼吸に伴う動きと姿勢―呼吸関連行動からわかること
4.呼吸は動きである―フェルデンクライスメソッドにおける呼吸
5.「養生」のための呼吸法−−陰陽五行説、
　　導引の考え方に基づく呼吸

■連載その他
Topic Scanning
「温泉」の活用とまちづくり―温泉療養地ネットワーク支援事業

Body Work for Relaxation
気づきを通じたリラクセーション
―フェルデンクライスメソッドからのアプローチ
心身をスッキリさせる／手、腕の動き／足、脚の動き／
体の奥深くに広がりを感じる

Sports Science Essay
「間」の考察から運動そのものへ―ドイツの運動科学理論とともに
ちいさな国のおおきな闘い！

Stretching and Training for Injury Prevention
障害予防のストレッチングとトレーニング
ふくらはぎにおける筋腱移行部の筋疲労と
　腓腹筋の肉ばなれのメカニズムと予防法

Exercise for the Knee
膝OAのための「ヒザイタ改善エクササイズ」　種目別概要3

Sportsmedicine People Interview
NPO 横浜スポーツ医科学協会の立ち上げ

Foam Roller Exercise Program
ペインクリニックでの痛みに対するフォームローラーエクササイズ
―下肢編

Information Technology
ITとスポーツ医療〔最終回〕　今後の人とIT

Watch and Write!
スポーツの「芯」　スポーツマネジメント
―学生たちの憧れと試み