月刊トレーニング・ジャーナル　No.299　2004年9月号

月刊トレーニング・ジャーナル　No.299　2004年9月号

―目次―

特集　水の飲み方―勝敗を左右する水分補給法

1.水の飲み方「フィールドレポート」―
　―各種ガイドラインや研究、アンケートから
2.まず目的を知りマイナスを補う飲み方
3.減量時の水の飲み方
4.水を飲める体力をつける
5.意識を持って水分を摂る
6.ミストで喉を湿らす

【連載など】
●スポーツの仕事「トレーニング指導の現場から」
●対談　世界と闘うコーチング
　３「ロードレースの本場を体験したからこそわかるプロの厳しさ」
●子どもたちのスポーツ環境を考える
　４「特定非営利活動法人『調和SHC倶楽部』のこころみ」
●スポーツウォッチング　３「流行るスポーツカフェ1」
●新連載　神経支配力向上トレーニング
　―ジュニアからアスリートまで
　　「ボディコントロールを養うために―調整瞬発力1」
●KEY WORD「二分膝蓋骨―問題になるのは痛みがあるとき」
●スポーツサーフェスの研究現場から　２「人工芝」
●学校運動部活動の現在と未来　
　12「中学校にナイター設備を設置した運動部保護者会の事例」
●「指定管理者制度」新たなスポーツビジネスの創出
　５「スポーツ政策における指定管理者の意義づけ5」
●スプリンターの身体をつくるドリル
　６「ドリルデザインのアプローチ」
●新しい指導者像　16「経験から学び開かれた空間へ」
●筋力・持久力・バランス力のトータルトレーニングを可能にした
「なわとビクス」
　―補記「『なわとビクス』トレーニングデータ（実証）」
●スポーツを語る
　２７[陸上競技400ｍ]小坂田淳 [陸上競技400ｍ障害]小坂田美恵
●ヨーロッパサッカーのコーディネーショントレーニング　７
●その他