月刊トレーニングジャーナル　No.333　2007年7月号

月刊トレーニングジャーナル　No.333　2007年7月号

―目次―

特集　軟部組織のトラブル―筋、腱などで起こる問題に対処する

1．細胞レベルから損傷を考える
2．多面的なサポートでトラブルを解消
　　―アキレス腱、肉ばなれ、軟骨損傷への対応
3．アライメントを整えて軟部組織のトラブルを避ける

■資料編

【主な連載】
●トレーニングプログラムを考える―2
「トレーニングにおける時間的要素をどう考えるか」

●心拍数を使いこなす―14
「なぎなた選手の心拍数の測定からわかること」

●指導者に学ぶ―勝利の哲学と人づくり―7

●マトヴェーエフ博士は語る―26
「運動調整能力について」 

●投手のつくり方―6
「投球フォームのアプローチ―投手に必要な身体機能」

●メンタルトレーニング--何がどのように役立つか―17
「スキーノルディックコンバインドナショナルチームを
　　対象とした3年間のメンタルサポート」
　
●共鳴できるコンディショニングプログラムづくり―4
「完成度の高い計画だけで満足しない
　　―計画を現場に落とし込むために」

●海外スポーツ医科学情報
　　―オーストラリア・パースからの便り―13
「オーストラリアでの博士課程に進むまで」

【Special Report】
「前代未聞の陸上競技大会?東京ストリート陸上?開催リポート」