月刊トレーニングジャーナル　No.335　2007年9月号

月刊トレーニングジャーナル　No.335　2007年9月号

―目次―

特集　動作の習得・再習得―新しい動きを身につけるには

1．動きのコツを科学的に表現する
2．動作の再習得で効率のよいフォームに
　　　--体幹の力をスムーズに伝えるために
3．自転車の乗り方をマスターする
      --力まないようにして、対応力を引き出す
4．動きを自然に身につけるための工夫
5．自由自在の動作コントロールを身につける発展的カリキュラム
      --水泳スキル獲得場面での展開

【主な連載】
●トレーニングプログラムを考える--4
「無酸素的、有酸素的な能力をどう引き出すか」

●トップアスリートの身体感覚--13

●指導者に学ぶ--勝利の哲学と人づくり--9
「平井伯昌・東京スイミングセンターヘッドコーチ」

●投手のつくり方--8
「投球のトレーニング」

●メンタルトレーニング--何がどのように役立つか--19
「メンタル強化への多様なアプローチ
    --メンタルトレーニングの広がりの可能性」

●共鳴できるコンディショニングプログラムづくり--6
「問題解決型PDCAサイクルを用いる
　　　--スポーツライフシートの活用方法」

●海外スポーツ医科学情報
　　--オーストラリア・パースからの便り--15
「WAISでの仕事」

【寄稿】
「攻めのコンディショニング　成果報告
　　--コマツ女子柔道部、全日本実業団体戦6年ぶり優勝へ」

【Special Report--対談】
現場が考えるこれからのスポーツ（1）
　--スポーツの価値を上げるためにできること