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日経ヘルス　プルミエ　1/2　2008年6月号

日経ヘルス　プルミエ　1/2　2008年6月号

クリックすると拡大表示 		書籍名 日経ヘルス　プルミエ　1/2　2008年6月号
出版社 日経ＢＰ社
著者/特集 アンチエイジングと美に効く　40歳からの最高の食事！
発行日 2008年6月1日
発行情報 月刊　毎月1日発行
販売状況 お取寄せ（5日〜10日で発送）
価格（税込） 650 円
数量 冊  
    

日経ヘルス　プルミエ　1/2　2008年6月号

―目次―

特集　アンチエイジングと美に効く　40歳からの最高の食事！

魚、雑穀、野菜をしっかり食べる「新・和食」で
“代謝改善ホルモン”が増える

雑穀　キレイになる雑穀レシピ
野菜　春夏野菜＆フルーツのすごいパワー
魚　　“いい油（n-3脂肪酸）”がとれる新・魚料理
乳酸菌　乳酸菌でアンチエイジング力を高める

インタビュー「食と私」
　壇ふみさん、平松洋子さん、大桃美代子さん

緊急ダイエット特集
　40代からの女性にカルシウムが効く
　発見！乳製品ダイエット
　毎日食べるだけで、美肌やイライラ解消効果も

ビューティー3大特集
　美白特集
　　プルミエ世代のための8つの新美白ルール
　初夏のメイク特集
　　透明白肌vs.大人のブロンズ　
　　「とっておき初夏メイク」
　白髪特集
　　もう白髪は気にしない
　　髪美人直伝！　カラーリングテク

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