高齢者指導に役立つ転倒予防の知識と実践プログラム

高齢者指導に役立つ転倒予防の知識と実践プログラム

―目次―

第1章　転倒予防の基礎知識
　1．長寿社会での転倒予防の社会的意義
　2．転倒リスクファクターと評価の手法
　3．高齢者の転倒の結果とその予後
　4．これからの転倒・骨折予防
　5．地域保健事業としての転倒予防
　ほか

第2章　転倒予防のための体操・運動プログラム
　1．元祖「転倒予防教室」のオリジナル・プログラム
　2．荒川版転倒予防体操「荒川ころばん体操」
　3．“柔道の動き”を取り入れた転倒予防体操
　4．“太極拳”を応用した転倒予防体操
　5．“スポンジテニス”を応用した転倒予防運動
　ほか

第3章　転倒予防事業の実践事例
　1．岐阜県郡上市高鷲町　転倒予防教室「フレンドの会」
　2．北海道富良野市　転倒骨折予防教室
　3．福岡県久留米市　聖マリア病院　
　　　　転倒予防教室「たおれん塾」
　4．埼玉県飯能市　原市場地区　
　　　　転倒予防体操による「体操サロン」
　ほか

第4章　転倒予防に役立つソフトとハード
　1．「健脚度」ソフト
　2．転倒を予防する靴選びのポイント
　3．“杖”の特徴を理解し、長く、正しく使う
　4．滑らない”杖先”の開発
　ほか