運動処方の指針　原書第7版

運動処方の指針　原書第7版

―目次―

SectionI　健康の評価，リスクの判定および運動の安全性

第1章　身体活動に伴う有益性とリスク
　A.　身体活動と体力に関する用語
　B.　最新の勧告に対する公衆衛生的展望
　C.　定期的な身体活動や運動の有益性
　D.　運動に関連する危険性

第2章　身体活動参加前の健康スクリーニングとリスクの層別化
　A.　身体活動参加前の健康スクリーニング手順
　B.　心疾患患者に対するリスクの層別化

SectionII　運動負荷試験

第3章　運動負荷試験前のメディカルチェック
　A.　病歴，身体的検査および臨床検査
　B.　運動負荷試験の禁忌
　C.　インフォームドコンセント

第4章　健康関連体力テストおよびその解釈
　A.　健康関連体力テストの目的
　B.　基本原則および指針
　C.　体組成
　D.　心肺機能
　E.　筋力および筋持久力
　F.　柔軟性
　G.　包括的な健康体力評価

第5章　運動負荷試験の臨床
　A.　適応と応用
　B.　運動負荷試験の様式
　C.　運動負荷試験のプロトコル
　D.　社会復帰のための負荷試験
　E.　運動負荷試験中の計測
　F.　運動負荷後の回復期
　G.　画像診断を用いた負荷試験（負荷イメージ検査）
　H.　運動負荷試験の監視

第6章　運動負荷試験による臨床データの解釈
　A.　冠動脈疾患のスクリーニングテストとしての運動負荷試験
　B.　多段階運動負荷試験結果の解釈
　C.　運動負荷試験の診断能

SectionIII　運動処方

第7章　運動処方の一般的な原則
　A.　トレーニングの原則
　B.　運動処方の概要
　C.　運動処方作成の技法
　D.　トレーニングの構成内容
　E.　心肺系の運動処方
　F.　エネルギーの消費目標
　G.　プログラムの進行速度
　H.　トレーニングの特異性
　I.　レジスタンスエクササイズの処方
　J.　柔軟性の運動プログラム
　K.　トレーニング効果の維持
　L.　プログラムの監視
　M.　エクササイズ習性変容の方法

第8章　心疾患患者の運動処方
　A.　入院患者プログラム
　B.　外来患者プログラム
　C.　事前の運動負荷試験なしの運動処方
　D.　外来患者運動プログラムの種類
　E.　心臓病患者の持久性運動トレーニングの利点
　F.　心臓病患者のレジスタンストレーニング
　G.　仕事復帰への運動トレーニング
　H.　特殊な心臓病患者集団

第9章　運動処方に影響するその他の疾患
　A.　関節炎
　B.　糖尿病
　C.　血中脂質異常
　D.　高血圧
　E.　肥満
　F.　メタボリック症候群
　G.　免疫
　H.　骨粗鬆症
　I.　末梢血管疾患
　J.　肺疾患
　K.　妊娠

第10章　小児と高齢者に対する運動負荷試験と運動処方
　A.　小児
　B.　高齢者

SectionIV　付録

A　汎用薬
B　救急管理
C　心電図（ECG）の解釈
D　エネルギー代謝の計算
E　環境的考察
F　ACSMの認定